http://admgsk.blog.hexun.com/ zh-CN Fri, 10 Oct 2008 23:28:47 GMT Fri, 10 Oct 2008 23:28:47 GMT 和讯博客blog.hexun.com 　颈肩酸疼，背部肿痛，手臂麻木，肌肉萎缩，如今腰椎疾病已不仅仅中老年人容易罹患，随着现代生活和工作环境的变化，年轻人和白领人群患颈腰椎疾病并不少见，并逐渐成为日益严重的健康威胁。 年轻白领何以患上颈腰椎疾病？专家告诫，大多是自找的。就说如今工作学习都已离不开电脑，可不少白领在电脑前从早坐到晚，很少站起来活动活动筋骨。还有的忙着敲键盘，来了电话，就用头和肩膀夹着电话，歪着脖子，一说就是老半天。也有些人，学习的时候低着脑袋看书写作业，休息的时候蜷缩在沙发上看电视，炒股的时候仰着脑袋看大...<br><a target='_blank' href='http://admgsk.blog.hexun.com/19114131_d.html'>[阅读全文]</a><br><a href='http://blog.hexun.com/' target='_blank'>[和讯博客]</a> http://admgsk.blog.hexun.com/19114131_d.html admgsk Tue, 13 May 2008 09:03:18 GMT http://admgsk.blog.hexun.com/19114131_d.html 前不久，我们报道过一位患颈椎和腰椎病读者的新发现，买个迷你电脑桌放在办公桌上，站着办公。 但是读者李小姐说，办公桌增高在他们严肃的办公室里太扎眼。&#8220;有没有什么适合在上班时间做的小运动，能缓解颈椎和腰椎酸疼呢？&#8221; 健身教练林章华在这里教给上班族几招。 　　锻炼颈、肩部位的—— 1.颈椎练习：坐姿，头歪向一侧，用手扶住，让手和头互相用力顶，左右交替。 2.胸扩运动：坐姿，身体背靠...<br><a target='_blank' href='http://admgsk.blog.hexun.com/19114093_d.html'>[阅读全文]</a><br><a href='http://blog.hexun.com/' target='_blank'>[和讯博客]</a> http://admgsk.blog.hexun.com/19114093_d.html admgsk Tue, 13 May 2008 09:02:13 GMT http://admgsk.blog.hexun.com/19114093_d.html 葛优上周被人发现两次去医院看病。　　据某媒体今晨报道，葛优和妻子近日出现在第二炮兵总医院，走进医院后他们直接上了五楼。　　五楼是骨科病区，有诊室和病房，葛优和妻子快步走进了走廊最里面的主任诊室。记者在诊室外偶尔听到了&#8220;腰椎间盘突出&#8221;几个字。 <br><a target='_blank' href='http://admgsk.blog.hexun.com/19114040_d.html'>[阅读全文]</a><br><a href='http://blog.hexun.com/' target='_blank'>[和讯博客]</a> http://admgsk.blog.hexun.com/19114040_d.html admgsk Tue, 13 May 2008 09:00:17 GMT http://admgsk.blog.hexun.com/19114040_d.html 不久前，有记者拍到了葛优在自家别墅门口开摩托车兜风，当时&#8220;葛大爷&#8221;英姿勃发，很有活力。然而上周，某报记者却连续两次撞上葛优到医院看病，联系到去年葛优没有拍摄什么新片，几乎处于退休状态，是否是因为身体的原因让他&#8220;退休&#8221;了呢？ 葛优是圈里有名的&#8220;弱质大腕&#8221;。据说，去年已处于半退休状态。葛优刚出道时，他那比例失衡的身体特征确实给他的表演增加了很多喜剧的因素。葛优出名之后，曾经有一段时间拍戏很多，但后来就传出他的...<br><a target='_blank' href='http://admgsk.blog.hexun.com/19113993_d.html'>[阅读全文]</a><br><a href='http://blog.hexun.com/' target='_blank'>[和讯博客]</a> http://admgsk.blog.hexun.com/19113993_d.html admgsk Tue, 13 May 2008 08:59:03 GMT http://admgsk.blog.hexun.com/19113993_d.html